Australien ist nicht nur politisch Teil des britischen Empires sondern galt auch jahrelang als Teil des kulinarischen Empires. Dies brachte der australischen Küche den Ruf ein, nicht viel mehr zu sein, als eine Kopie der englischen Küche , die ihrerseits nicht gerade einen guten Ruf genießt.

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Die Küche der Fidschi Inseln ist eine Mischung aus polynesischer , indischer , chinesischer und  europäischer Küche. Grundnahrungsmittel ist die Tarowurzel. Dazu kommen frische Fische und Meeresfrüchte, Geflügel, Schwein und Rindfleisch. Daneben gibt es Duruka, ein kartoffelähnliches Gemüse, das jedoch aussieht wie Zuckerrohr.

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Die Küche der Marschallinseln ist sehr vielfältig und abwechslungsreich und man erkennt Einflüsse der chinesischen , japanischen und der thailändischen Küche sowie Einflüsse verschiedener westlicher Küchen. Grundnahrungsmittel der Marschallinseln sind Reis, Sago und Kaukau, eine Knollenfrucht, die ähnlich wie Süßkartoffel schmeckt. Diese Grundnahrungsmittel werden meist mit Fisch und Meeresfrüchten, Hähnchen, Wild, Schweinefleisch und zahlreichen Gemüsesorten zubereitet.

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Die Küche der Salomonen, einer Inselgruppe im Südpazifik südlich von Papua Neuguinea , wurde im Laufe der Geschichte von vielen Kulturen beeinflusst. Die Spanier brachten die Viehzucht sowie verschiedene Fleischgerichte auf die Insel, Asiaten und Inder brachten verschiedene Gewürz, exotische Gemüse und Früchte und auch die Engländer trugen ab dem Anfang des 19. Jahrhunderts mit verschiedenen Rezepten und Zubereitungsarten zur Küche der Salomonen bei.

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Die Einwohner Kiribatis glauben, dass ihre Nahrunsgmittel ein Geschenk Gottes seien und man sie daher mit Respekt behandeln müsse. Dies drückt sich in der Sorgfalt der Zuebereitung ihrer Speisen aus. Gerichte auf Kiribati müssen nicht nur gut schmecken, sondern auch eine Einheit in Form und Farbe bilden. Der richtigen Würzung kommt dabei eine besonders wichtige Bedeutung zu, sei es, um einer Speise den richtigen Geschmack oder auch die richtige Farbe zu geben.

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Der aus etwa 2000 im Pazifischen Ozean verstreuten Inseln bestehende Staat Mikronesien hat eine vielfältige und schmackhafte Auswahl an landestypischen Speziälitäten zu bieten, die auch von den vielen Besatzern der letzten Jahrhunderte, wie beispielsweise Spanien , Portugal oder den USA beeinflusst sind.

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Die Küche des nur 21km² großen Naurus im Südpazifik ist eine typische Pazifikküche mit reichlich frischem Fisch und Meeresfrüchten sowie frischem Gemüse und Obst, v.a. Kokosnüsse und Bananen.

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Wie die Küche Australiens war auch die neuseeländische Küche lange Zeit von der englischen Küche beeinflusst und hatte dementsprechend wenig an kulinarischer Rafinesse und Abwechslung zu bieten. Auch heute noch gibt es Fisch and Chips Shops an jeder Ecke. Erst seit etwa 10 Jahren hat sich die neuseeländische Küche von der englischen Küche emanzipiert und sich europäischen und asiatischen Traditionen geöffnet und diese mit einheimischen Produkten kombiniert. Herausgekommen ist eine aufregende Crossover-Kitchen, die ihren Weg allmählich auch in die Küchen außerhalb Neuseelands findet.

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Die Küche der kleinen Insel Niue im Südpazifik ist polynesisch mit einigen europäischen Einschlägen. Hauptzutaten sind frisches Obst und Gemüse wie Kokosnüsse, Bananen, Passionsfrüchte, Limonen, Taro, Bataten, Maniok, Yams-Wurzeln und Brotfrüchten, die auf dem fruchtbaren Boden selbst angepflanzt werden. Daneben gibt es im geringen Maß Rinder-, Schweine- und Geflügelzucht.

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Der Inselstaat Palau zwischen Guam, den Philippinen und Papua-Neuguinea wurde erst 1994 gegründet und ist einer der kleinsten Staaten der Welt. Naturgemäß bilden Fische und Meeresfrüchte die Hauptnahrungsmittel auf Palau. Daneben gibt es große Haine mit Bananenbäumen, Zitrussträuchern und Kokospalmen sowie große Pfefferplantagen. Außerdem gibt es auf Palau einige Rinder- und Schweinezuchten. Neben diesen Zutaten verwendet die palauische Küche eine ganze Reihe weiterer frischer Gemüse und Obst wie Maniok, Tarot, Yams und Kartoffeln.

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Die Küche Papua-Neuguineas basiert hauptsächlich auf frischem Fisch und Meerestieren, Schweinefleisch, Wurzelgemüse wie Taro, Kaukau und Yamswurzeln, Sago und Obst wie Ananas, Papaus, Mangos, Passionsfrüchten und Bananen. Außerdem verwendet die Küche Papua-Neuguineas Zutaten, die für westliche Gaumen und Vorstellungen kaum erträglich sind, wie Fledermäuse oder Schlangen. Bei besonderen Anlässen und Festen wird in Papua-Neuguinea häufig ein ganzes Schwein in einem Erdofen gegart.

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Die Küche Samoas ist gesund und nahrhaft, für europäische Gaumen aber oft etwas gewöhnungsbedürftig. Sie basiert hauptsächlich auf Kokosmilch, die frisch aus geraspeltem Kokosmark gewonnen wird. Fast jedes Gericht der samoanischen Küche wird mit Kokosmilch in der einen ider anderen Form zubereitet. Daneben kommen Fisch und Meeresfrüchte, darunter "Exotisches" wie Seegurke und Seeigel, Geflügel, Gemüse wie Tarowurzel, Brotfrucht und Kochbananen und frische Früchte wie Kokosnuss, Bananen und Papayas auf den Tisch.

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Die Küche Tahitis,der bevölkerungsreichsten Insel Französisch-Polynesiens, ist eine Mischung aus polynesischer , südostasiatischer und französischer Küche . Hauptzutaten sind tropische Fische und Meeresfrüchte wie der Papageienfisch, Ahi oder Mahi-Mahi. Dazu gibt es häufig Schweinefleisch und Geflügel. Die tahitianische Küche verwendet Gemüse wie die Yamswurzel (Ufi), die Süßkartoffel (Umara, Uma’a), die Knollenwurzel (Taro und Tarua), der "Tahitianische Spinat" (Fafa), Bananen und die Frucht des Brotbaums (Uru), außerdem Vanillebohnen, Kokosnussmilch und Kürbisse.

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