Asiatisches Gemüse
Erfasser: 
Speisenart: Beilagen, Vegetarische Gerichte
Land / Region: China
Vorbereitungszeit: 
Zubereitungszeit: 
Gesamtzeit: 
Ergibt: 4 Portionen
 
Zutaten
  • 1 Stange Lauch
  • 1 Rote Paprikaschote
  • 2 Mittelgroße Möhren
  • 200 g Sojabohnenkeime
  • 200 g Austernpilze
  • 1 Chilischote
  • 4 Pflanzenfett
  • 3 Sojasauce
  • 100 g Glasnudeln 
Zubereitung
  1. Lauch und Paprikaschote in feine Streifen, Möhren in Stifte schneiden. Austernpilze halbieren, Chilischote entkernen und in Ringe schneiden.
  2. Pflanzenfett in einem Wok erhitzen und zunächst Chilischote und Austernpilze darin anbraten. Möhren und Paprikaschote zufügen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. garen.
  3. Zum Schluß Sojabohnenkeime und Lauch unterheben und weitere 5 Min. garen, mit Sojasauce abschmecken. Glasnudeln nach Anweisung zubereiten. Das Gemüse darauf anrichten und servieren. 
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