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Ananas - Mango Fleischtopf
Gericht
Hauptgänge
Küche
Kamerun
Portionen
4
Portionen
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Zutaten
500
g
Rindfleisch
ohne Knochen
1
Zwiebel
2
EL
Öl
1.5
EL
Currypulver
1
TL
Salz
½ TL Pfeffer
schwarz, gemahlen
2
dl
Kokosmilch
½ dl Kokosraspel
1
dl
Wasser
¼ Ananas
frisch, gestückelt
1
Mango
gestückelt
½ dl Rosinen
Uns so wird's gemacht:
Fleisch in feine Streifen schneiden.Zwiebel schälen und fein würfeln.
Öl in einem Topf erhitzen. Ziwebelwürfel und Curry darin für 2 Minuten unter Rühren glasig anschwitzen.
Wasser und Fleisch zugeben und gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, zudecken und 30-40 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist.
Kokosmilch, Kokosraspel, Ananas- und Mangostücke sowie die Rosinen zum Fleisch geben und etwa 5 Min. mitköcheln.
Mit Reis servieren.