10Spinatblätter; in 5 mm schmale Blätter geschnitten
300gStangenbohnen; Enden entfernt
80gZuckerebsensprossen
100gBohnensprossen
1rote Paprikaschote; in feine Streifen geschnitten
1rote Zwiebel; in feine Streifen geschnitten
2ElErdnussöl
1Knoblauchzehe; zerdrückt
1Tlfrischer Ingwer;
1Kl. rote Chilischote;feingehackt
1Elbrauner Essig
85ml
Und so wird's gemacht:
Spinat verlesen und Blätter in schmale Streifen, Bohnen auf zehn Zentimeter Länge schneiden. Die langen Stengel der Zuckererbsen entfernen.
Bohnen in kochendem Wasser eine Minute blanchieren, abtropfen lassen. Spinat mit Bohnen, Zuckererbsen, Bohnensprossen, Paprika- und Zwiebelstreifen in eine Schüssel geben.
Für das Dressing das Öl im Topf erhitzen und darin Knoblauch, Ingwer, Chili und Kokosraspeln eine Minute bei mittlerer Hitze unter Rühren anbraten. Essig und Wasser zumischen, eine Minute köcheln und anschliessend abkühlen lassen.
Sauce über das Gemüse giessen und alles gründlich mischen.