Indonesische Reispfanne
Indonesische Reispfanne
- 4 Hähnchenbrust-Filets
- 300 g Duftreis
- 8 El Öl
- 2 Eier
- 1 Gemüsezwiebel
- 250 g Knollensellerie
- 250 g Möhren
- 1 Chinakohl
- 100 g Sojasprossen
- 1 Stück Ingwer
- 150 g Garnelen
- 2 Tl Kurkuma
- 1 El Sojasauce
- 2 El Zitronensaft
- 1 Msp. Sambal Ölek
Filets mit 1 El. Öl scharf anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. Reis in 1 El. Öl anbraten mit 1l Wasser 20 Min. bei kleiner Hitze quellen lassen und dann beiseite stellen. Eier mit Salz verquirlen und 2 dünne Omelettes backen, abkühlen lassen, eng aufrollen und in Scheiben schneiden. Zwiebelringe in 2 El. Öl knusprig braten und zur Seite stellen.
Möhren und Sellerie fein würfeln. Chinakohl vierteln und in Streifen schneiden. Ingwer schälen und fein hacken zusammen mit Möhren und Sellerie in 1 El. Öl 3-4 Min. anbraten und beiseite stellen.
Chinakohl in 1 El. Öl 2-3 Min. anbraten und zu Sellerie und Möhren geben. Filets in Streifen schneiden und zusammen mit den aufgetauten Garnelen in 1 El. Öl kurz anbraten und zum Gemüse geben.
Reis mit 1 El. Öl anbraten, dann Gemüse Filets etc. dazugeben und gut vermischen und mit Salz, Pfeffer, Kurkuma, Sojasauce, Zitronensaft und Sambal Ölek würzen.
Zum Servieren mit Eierstreifen und Zwiebeln garnieren. Sambals dazu reichen.
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