Indonesisches Reisfleisch
 
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Vorbereitungszeit
Zubereitungszeit
Gesamtzeit
 
Erfasser:
Speisenart: Fleisch
Land / Region: Indonesien
Ergibt: 1 Portionen
Zutaten
  • 80 g Schweinefilet
  • 35 g Möhren
  • 40 g Porree
  • 1 El Diät-Speiseöl
  • 2 El Sojasoße
  • 40 g Natur-Reis
  • Obstessig
  • Meersalz
  • Pfeffer
  • Worcestersauce
Zubereitung
  1. Schweinefilet waschen, trockentupfen, in Streifen schneiden, mit Pfeffer und Salz würzen. Das Öl erhitzen, Fleisch darin anbraten. Sojasauce und Obstessig zum Fleisch geben und gut verrühren.
  2. Porree und Möhren putzen, waschen, in Streifen schneiden, zum Fleisch geben und kurz mitbraten. Etwas Wasser hinzufügen und alles zusammen 5 Minuten schmoren lassen. Fleisch mit Worcestersauce abschmecken.
  3. Natur-Reis nach Vorschrift auf der Packung zubereiten. Mit dem Fleisch zusammen anrichten.
ChefkochFleischIndonesien
Indonesisches Reisfleisch   Drucken Vorbereitungszeit Zubereitungszeit 0 Minuten Gesamtzeit 0 Minuten   Erfasser: Cuisimonde.com Speisenart: Fleisch Land / Region: Indonesien Ergibt: 1 Portionen Zutaten ...