Kuskusi bel Buri (Couscous mit Meeräsche)
Kuskusi bel Buri (Couscous mit Meeräsche)
- 1 Meeräsche ca. 800 g
- 500 g Couscous
- 4 El Kichererbsen
- 300 g Kohl
- 2 Zwiebeln
- 1 Schmorgurke
- 4 Paprika; süß
- 1 El Tomatenmark; gut gehäuft
- 1/2 Tl roter Pfeffer
- 1/2 Tl schwarzer Pfeffer; gemahlen
- 1 Tl Harissa
- 1/2 Tl Kümmelkörner
- 1 Stückchen gesalzene Butter
- Salz
Die Kichererbsen am Tag zuvor einweichen.
Den Fisch gründlich schuppen, säubern und waschen. In Scheiben schneiden und mit Salz, Pfeffer und dem fein geriebenen Kümmel würzen. Den Fisch beiseite stellen. Kohl entblättern und den Strunk entfernen
Öl im Couscoustopf erhitzen und eine klein geschnittene Zwiebel darin anbräunen. Tomatenmark, roten Pfeffer und Harissa in etwas Wasser verrühren und zusammen mit den Kichererbsen in den Topf geben. Mit 1 l Wasser aufgießen und die Kohlblätter, die geschälten, halbierten Kartoffeln, die von den Stielen befreiten Paprikaschoten, die abgezogene und halbierte Zwiebel, die geschälte und in Scheiben geschnittene Schmorgurke dazugeben. Zum Kochen bringen und auf kleiner Flamme weiter kochen lassen.
Den Couscous in eine große Schüssel geben und mit Wasser anfeuchten. Gut vermischen, so daß alle Körner gleichmäßig angefeuchtet werden. Nun den Couscous in das Oberteil des Couscoustopfes geben und ca. 30-40 Minuten im Dampf garen. Dann den oberen Teil des Couscoustopfes vom Feuer nehmen.
Den Fisch in die Sauce geben. Den Couscous in eine Schüssel und nochmals mit Wasser anfeuchten. Gut durchmischen und Klümpchen mit dem Stiel eines Holzlöffels entfernen. Sobald das Wasser von den Körnern aufgesogen ist und die Körner nicht mehr zusammenkleben, den Couscous in den Topf zurück geben und ein 2. Mal für ca. 20 min im Dampf garen.
Den Couscous in eine große Schüssel geben, das Stückchen gesalzene Butter darzugeben und mit der Sauce begießen (vorher Fisch und Gemüse herausnehmen). Einige Minuten einziehen lassen, dann vermischen und glattrühren. Nun Fischstücke und Gemüse darauflegen. Warm servieren.
Bitte beachten Sie: Angezeigte Bilder und/oder Videos der Gerichte sind mit KI-generiert und können vom Aussehen des tatsächlich gekochten Gerichts abweichen.
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