Pikanter fritierter Fisch
Pikanter fritierter Fisch
Zutaten
- 1 Tl Sesamöl
- 2 Knoblauchzehen; zerdrückt
- 1 Ingwer frisch; geraspelt a 2,5 cm
- 1 Zwiebel; in Ringe geschnitten
- 4 Frühlingszwiebeln; in Stücke geschnitte
- 1 El Fischsauce
- 2 El Helle Sojasauce
- 1 El Brauner Zucker
- 1/4 l Wasser
- 125 g Weizenmehl
- 1 Tl Kreuzkümmel gemahlen
- 1 Tl Koriander gemahlen
- 1 Tl Paprika gemahlen
- 750 g Fischfilets fest
- 2 Eiweiss; leicht geschlagen
- Oel; zum Fritieren
- 1 El Stärke
- 1 El Wasser
Und so wird's gemacht:
- Sesamöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch, Ingwer, Zwiebel und Frühlingszwiebeln zufügen und bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Zwiebeln goldbraun sind. Fischsauce, Sojasauce, Zucker und Wasser unterrühren. Zur Seite stellen.
- Mehl, Kreuzkümmel, Koriander und Paprika in einer Schüssel mischen. Fischfilets in 2 cm grosse Würfel schneiden. Fischwürfel in Eiweiss tauchen und leicht mit dem gewürzten Mehl bestäuben. Überschüssige Panade abklopfen.
- Öl in einem Wok erhitzen, Fleischstücke portionsweise hineingeben und bei großer Hitze 3-4 Minuten fritieren, bis sie goldbraun sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm stellen.
- Stärke in Wasser auflösen und unter die Sauce rühren,aufkochen und andicken lassen. Die heiße Sauce über die gebackenen Fischstücke geben und servieren. Mit Frühlingszwiebelringen garnieren.
